ĆWICZENIE SKALOUDA

ĆWICZENIE SKALOUDA z ang. exercise Skalouda, z niem. Übung Skalouda: wciągnięcie powietrza poprzez nos i przemieszczenie go do przedsionka bez otwierania ust, płukanie ust powietrzem i wypuszczanie,

Sylwia Drobik, Paulina Mintzberg-Wachowicz